Besøg vores facebookgruppe her
ForsideNy sund livsstil
Livsstilskurser
Zumba & yoga mm.
SucceshistorierHoldoversigt øvet hold Motivationsmøder for medlemmer Kommende informationsmøder Information om kursernePraktisk informationFind os herNye hold 2012
PrisoversigtPersonlig træning Individuel kostvejledningBootcamp
Bestil prøvetimeZumba Salsa Ballroom dance m.m.
Køb af zumba klippekort Kurser & uddannelse
Information om de forskellige dansetimerZumba® PriserHvad har vi på Køb af Zumba klippekort Zumba® Fitness FREDERIKSBERGZumba® Fitness VANLØSEAfro Powerdance
Familie spinning Yoga Herrehold Priser
Praktisk information for alle kurserErnæringskonsulent SpinninginstruktørSelv Management Kursus til sundhedsplejerskerUndervisereUdtalelser fra kursusdeltagere
Erhverv
SundhedstjekVægttabsholdIndividuel kostvejledningForedragSundhedscoaching & motivationRygestopMotionsholdReferencer
Artikler & Opskrifter
Kroppens reaktionKroppens fedtprocentDe 8 kostrådKlæd dig efter din kropstypeAndebryst med rødbede-grapefrugt-
salatAsiatisk svinekød med radise-ingefær-
salatBagt kartoffel med fyldBagte rodfrugterBagt torskBulgur med grøntsager.Bøf bernaiseBøf stroganoffChili con carneCitronbagt laks med rodfrugterCitronkyllingGazpachoGratinerede porrerGravad oksemørbrad med
bagt fennikel og skalotteløgGrillet ananas med vaniliecremeGrillet smørfisk med efterårets grøntGulerodsboller med let surdejGåsebryst med æblesalat og ovnbagte
rodfrugterHokkaidosuppeHønsefrikasseJordskokkesuppe med rejerKalkun i karryKalkunwokKarrykrydret schnitzelKrydret bulgur med kyllingKrydrede oksefrikadeller
med rodfrugtmos og grillede tomaterKylling/bacon salatKylling i fadlaksesalatLammegyros på salat med kartoffel Lammekoteletter og blomkålssalatLasagne med spinat, fiskog hytteostLynstegte grønsager med andebrystMandelsalsaMadpandekager med kyllingMusaka Oksefilet med estragonsauce og
ovnbagt pommes fritesOrientalsk kalkunsuppeOssobuco med mos og rodfrugterOvnstegt kylling med ananassalsaOvnbagt kylling med
rodfrugtmos og grønne bønnerPersillestegt rødspættefilet med æble-
remouladePirogger med grov dej og tomatsalatPizzaPorrebøffer med bagte kartofler og salatPorretærte med skinke og mandlerRisret fra IndonesienRoastbef med kål Rosmarin kylling med kartofler og
æble-radise salatRustik lasagneRødkålssalat med alt det sundeSelleribøf med pasta & tomatSpaghetti carbonaraSunde frikadeller med rødkålssalatSundere ribbenssteg med rødkålSvinegryde med groft grøntSvinekotelet med æbleWrap med laksÆggekage med laks
KontaktTræningstider Bootcamps 10 uger salatAsiatisk svinekød med radise-ingefær-
salatBagt kartoffel med fyldBagte rodfrugterBagt torskBulgur med grøntsager.Bøf bernaiseBøf stroganoffChili con carneCitronbagt laks med rodfrugterCitronkyllingGazpachoGratinerede porrerGravad oksemørbrad med
bagt fennikel og skalotteløgGrillet ananas med vaniliecremeGrillet smørfisk med efterårets grøntGulerodsboller med let surdejGåsebryst med æblesalat og ovnbagte
rodfrugterHokkaidosuppeHønsefrikasseJordskokkesuppe med rejerKalkun i karryKalkunwokKarrykrydret schnitzelKrydret bulgur med kyllingKrydrede oksefrikadeller
med rodfrugtmos og grillede tomaterKylling/bacon salatKylling i fadlaksesalatLammegyros på salat med kartoffel Lammekoteletter og blomkålssalatLasagne med spinat, fiskog hytteostLynstegte grønsager med andebrystMandelsalsaMadpandekager med kyllingMusaka Oksefilet med estragonsauce og
ovnbagt pommes fritesOrientalsk kalkunsuppeOssobuco med mos og rodfrugterOvnstegt kylling med ananassalsaOvnbagt kylling med
rodfrugtmos og grønne bønnerPersillestegt rødspættefilet med æble-
remouladePirogger med grov dej og tomatsalatPizzaPorrebøffer med bagte kartofler og salatPorretærte med skinke og mandlerRisret fra IndonesienRoastbef med kål Rosmarin kylling med kartofler og
æble-radise salatRustik lasagneRødkålssalat med alt det sundeSelleribøf med pasta & tomatSpaghetti carbonaraSunde frikadeller med rødkålssalatSundere ribbenssteg med rødkålSvinegryde med groft grøntSvinekotelet med æbleWrap med laksÆggekage med laks
Nyhedsbreve
Her vil du i fremtiden kunne se og læse tidligere udsendte nyhedsbreve.
| Afsendt d. | Overskrift | |
| 02-02-2009 12:20:57 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet | Læs nyhedsbrev |
| 07-05-2009 12:40:08 | Nyheder fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 29-05-2009 15:23:19 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 10-08-2009 16:18:55 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 04-09-2009 19:05:42 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 16-09-2009 15:53:11 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 06-10-2009 15:32:05 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet | Læs nyhedsbrev |
| 25-01-2010 15:32:48 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 25-02-2010 16:00:47 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 16-03-2010 13:59:42 | Helsekompagniet.com & Zumba nyhedsbrev | Læs nyhedsbrev |
| 11-05-2010 15:13:38 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 26-05-2010 19:36:35 | Zumba nyhedsbrev fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 06-08-2010 14:00:18 | Zumba nyheder fra Helsekompagniet | Læs nyhedsbrev |
| 09-08-2010 15:27:31 | Nyheder fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 30-12-2010 10:26:57 | Nyhedsbrev fra Helsekompagniet | Læs nyhedsbrev |
| 20-01-2011 10:19:46 | Zumba nyheder fra Helsekompagniet | Læs nyhedsbrev |
| 30-03-2011 12:46:43 | Nyheder fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 19-05-2011 13:52:12 | Nyheder fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 20-06-2011 13:57:54 | Sommer nyheder fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| 09-08-2011 13:23:17 | Nyheder fra Helsekompagniet | Læs nyhedsbrev |
| 13-09-2011 08:01:25 | Zumbanyheder fra Helsekompagniet | Læs nyhedsbrev |
| 11-10-2011 09:32:53 | Nyheder og tilbud fra Helsekompagniet.com | Læs nyhedsbrev |
| Læs nyhedsbrev | ||
| 31-10-2011 16:20:31 | Få et gratis zumbaklip; læs her hvordan! | Læs nyhedsbrev |
| 25-11-2011 13:53:16 | Rablende Advents tilbud fra Helsekompagniet | Læs nyhedsbrev |
| 02-01-2012 23:35:21 | Masser af muligheder for en ny start i 2012 | Læs nyhedsbrev |
| 16-02-2012 16:07:58 | 3 Skønne Nyheder! | Læs nyhedsbrev |
| 09-03-2012 13:18:27 | Få 6 Sunde Nyheder og bliv Forårsklar! | Læs nyhedsbrev |
| 23-03-2012 14:15:25 | 50% rabat på klippekort på søndag! | Læs nyhedsbrev |
| 03-05-2012 16:34:13 | Er du klar til sommer- og badetøj sæsonen? | Læs nyhedsbrev |
Kom i dit livs form med 6 ugers intens træning og kostomlægning!